眼疲劳怎么办？随着电子产品的普及，不管是工作还是娱乐都有电子产品的存在，所以眼睛疲劳的情况几乎每天都存在，就在前几天举国欢庆的春节也是如约而至，大家和亲朋好友相聚的同时，避免不了的一起抢红包、刷视频、看电视等，这就难免眼睛酸痛，出现眼疲劳等情况。

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下面就为大家说明眼疲劳有哪些症状，怎样缓解。

眼疲劳有这些症状

1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡。

2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重。

3、视力大大减退，甚至看不清文字。

4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等。

5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作。

6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿。

7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等。

大家了解这些症状的同时会想到，眼疲劳怎么办？怎样解决？现在就给大家推荐一款专门缓解眼疲劳的产品“莎普爱热敷蒸汽眼罩”，它既可以缓解眼疲劳，又能帮助睡眠，简直就是刷剧神器~

莎普爱思蒸汽热敷眼罩

众所周知，热敷可以促进血液循环，而蒸汽眼罩就是缓解眼疲劳的神器！拆开独立包装后的蒸汽眼罩，一分钟就能达到41℃，持续30分钟的恒温释放热力蒸汽。41℃温度既能缓解疲劳，又不至于让眼睛因高温而感到不适。

莎普爱思热敷蒸汽眼罩从推出至今，已经完成了从1.0到2.0、3.0的眼罩设计、包装升级。

莎普爱思热敷蒸汽眼罩具有舒缓用眼疲劳，让你不再有在这种想法：“眼疲劳怎么办？”“怎样预防眼疲劳？”“睡眠不好怎么解决？”，这些问题莎普爱思热敷蒸汽眼罩都能帮助你解决，此眼罩的主要功效就是促进眼部血液循环，保障眼睛的敏感度，安神助眠等功效。

莎普爱思教你如何预防眼疲劳

如果想让眼睛清楚明亮，就要对眼睛进行保护措施和预防眼睛疲劳，任何养护方法都需要坚持和用心。

首先对于眼疲劳的预防，一定要注意用眼卫生，看电脑连续操作1小时就要休息5-10分钟，可采用起身走动，并远眺5米以外的物体，最好做做眼保健操。

其次调整显示器的位置或坐椅的高度，使屏幕低于眼睛水平视线15度；周围环境采用间接照明，减少屏幕与背景亮度的反差；还可应用保护屏等。最后要保持室内良好的通风和空气湿度。